الافراط في تناول الطعام

ان الانسان يجب عليه الا يفرط في تناول الاغذية بشكل عام لانها تسبب مجموعة من الامراض البشعة منها السمنة ويجب الا يشرب الماء الزائد اثناء تناول الطعام الا في اوقات الحاجة لانه يسبب عسر في عملية الهضم
والا يأكل الاغذية المكشوفة في الاماكن العامة الا التي تكون موثوقة ومعروفة لان الاغذية المعرضة للاوساخ والذباب تسبب العديد من الامراض
ونشكر اله على مانحن فيه من صحة وعافية
والصحة أثمن ما يملك البشر وششششكرا